雑誌【ｍａｒｉｅ　ｃｌａｉｒｅ　マリ･クレール】で紹介されました。

『マキア』　『美的』　に引き続き...　どんだけぇぇ～！！

なんとッ！

今度はッ！

ついにぃぃ～！！

あの　美のカリスマ☆☆　　...　そうッ！

ＩＫＫＯさんに紹介されちゃいましたぁぁ～！！！

　
雑誌【ｍａｒｉｅ　ｃｌａｉｒｅ　マリ･クレール】で、ＩＫＫＯ流健康術として
最近飲み始められたアオコラを早速、紹介して下さいました♪♪

美を極め、追求し続けるＩＫＫＯさんに目にとめて頂けたなんて♪スタッフ大興奮です！

アオコラの発売以来　皆さまのおかげで口コミでも広がりつつ
ついにここまで...　(ＴoＴ)　感激...☆

ＴＶ・ＣＭ・舞台など幅広い分野でひっぱりだこのＩＫＫＯさん♪
一時、体調を崩され入院されていたので心配しましたが、今は全国ツアー
『ＩＫＫＯ　09'～愛を込めて～』が真っ最中で完全復活ですねッ！

日本中の...いやッ！世界中のファンに美をそして、元気を与えてくれる
ＩＫＫＯさんの活躍がこれからも楽しみです♪ 

★愛犬・パグ★

仕事が終わり家に帰ると、お尻をプリップリに振って、駆け寄ってくる
とても可愛いヤツ♪

名前は... パグ犬の茶々（ちゃちゃ）　メス13歳

小さい頃は、おてんば娘。少し太めのぽっちゃり系。

暑さと寒さにめっぽう弱い...

 
茶々の大好物はトマト♪

私の好物もトマト。食卓にトマトが出ると...もちろん取り合い。

そう、私たちはケンカ仲間なのです♪

お昼は１人でお留守番。お気に入りのクッションでお休みです。　ＺＺＺ...ＺＺＺ...
鼻が低いので、ぐぅ～ぐぅ～イビキがすごい！！
またそれも。。。愛らしく思えちゃいます。

そんな茶々も３年前、大病を患って大手術をしました。手術は無事に成功！！

目も悪く、耳も聞こえにくくなっていますが、今は元気に過ごしています。 

大切な家族の一員。　

茶々のおかげで毎日笑いが耐えず家族団らん♪♪　
たくさんの癒しをもらっています。

これからも茶々が元気でいますように...

恋人の聖地☆「福岡タワー」

私の住んでいる街福岡にはおすすめスポットが沢山☆

今回は福岡のシンボル「福岡タワー」を紹介します！！

1989年のアジア太平洋博覧会（よかトピア）でモニュメントとして建設された、福岡タワー♪日本でいちばん高い海浜タワーです。（高さ234メートル)

地上123メートルの展望室。360度の大パノラマから見る景色は最高です♪

久し振りに上ってみてびっくり！！！！３階展望室に・・・・

「恋人の聖地」記念オブジェが！！

福岡タワーが「恋人の聖地」に認定されたそうです♪
（大好きな人とのステキな時間を過ごせるスポット）

プロポーズや記念日などタワーにハートのイルミネーションを点灯する
ロマンチックな演出も出来るそう♪

特別な日に訪れてみては？？

外食ランチ派？お弁当派？？

みなさんは外食ランチ派？それともお弁当派？？

お弁当ブームにのっかり、お料理が苦手だった私も今ではすっかりお弁当派です。
節約にもなるし、カロリーコントロールもできて、いいことづくし♪

ちなみに私達のオフィスでは奥様の愛情弁当持参のしあわせ男子☆増殖中です♪　

さてッ！本日の私のお弁当は、母が愛情込めて育てた家庭菜園の新鮮野菜を使って作ってみました♪簡単なものばかりですが...（笑）

えんどう豆はピースご飯に♪　甘い完熟プチトマトは彩りに♪

にんじんは青汁入りのポテトサラダに混ぜました♪

愛情込めて野菜を育ててくれる母に感謝しつつ。。。
いっただきま～す☆

夏場は毎年、母菜園でゴーヤが大豊作なのでビタミンたっぷりなお弁当が作れそうです。

緑効青汁を使ったおいしいレシピ『鶏ミンチの豆腐ハンバーグ』

夏を前にして、お腹まわりをなんとかしなければ・・・・。

食事を我慢する事は難しいので、

ヘルシーで食べ応えのあるごはんのおかずは？？？と考えて作りました。

「緑効青汁入り鶏ミンチの豆腐ハンバーグ」

財布にもやさしいこのレシピ。なかなか好評でした。

：材料：

鶏ミンチ　２００ｇ
木綿豆腐　150ｇ
玉ねぎみじん切り　1/2個分
緑効青汁　１袋
Ａ　おろし生姜小さじ1　醤油小さじ1　砂糖小さじ1/2　塩こしょう適量
Ｂ　大根おろし200ｇ　水大さじ3　醤油大さじ2　みりん大さじ1　穀物酢大さじ1/2
　　砂糖小さじ1/2　片栗粉小さじ1

：作り方： 

1. 大根を摩り下ろしてBの調味料とよく混ぜ合わせておく。
2. ボウルに鶏ミンチ・木綿豆腐・玉ねぎの微塵切り・Aの調味料・緑効青汁を加えて
   粘りが出るまでよく捏ねておく。
3. ハンバーグを成形する。
4. フライパンに胡麻油を熱し、ハンバーグを並べて入れて、中火で両面をこんがり焼く。
5. 焼き色がついてきたら、酒大さじ2をまわし入れて蓋をする。中火で５分蒸し焼きにする。
6. ハンバーグを皿に盛り付け、肉汁が残ったフライパンに、1を加えてかき混ぜながら
   加熱しとろみが出てきたら、ハンバーグにたっぷりかけて出来上がり。