【ＭＡＱＵＩＡ】12月号で青汁×コラーゲンが紹介されました☆

10月23日発売の【ＭＡＱＵＩＡ】12月号でまたまた「青汁×コラーゲン」が紹介されました

肌実感がスゴイから美容セレブは「大好きコラーゲン」と題し、業界の方々が飲むコラーゲンと食べるコラーゲンをお薦めされています。

今回はマキア編集部の「若菜」さんが紹介して下さってます。美容情報量が凄い、マキア編集部の方にお薦めいただいて、本当に嬉しい限りですありがとうございます。

美肌に良いとされるコラーゲン。コラーゲンを効かせる注目のポイントは、「ビタミンＣと一緒に摂る」「一気に摂るより毎日コツコツが大事」と書かれていました

飲みやすい青汁に、コラーゲンもビタミンCも入ってるアオコラは最強なのかも

乾燥しがちなこの季節。コラーゲンを上手に摂ってカサカサを撃退出来たら良いですね

ハッピーハロウィン　かぼちゃクッキー♪　

HAPPY　ＨＡＬＬＯＷＥＥＮ　★☆★☆

街を歩くとハロウィンのかわいいディスプレイをしたお店が多いですよね♪色んなグッズやお菓子♪見ているだけでワクワク...♪ハロウィンの雰囲気大好きですッ！！
今年は、同僚とハロウィンパーティーを開催するのでいつもに増してワクワク

ちょっとしたプレゼントに...と、クッキーを焼いてみました。

実は今回２回目の挑戦なんです（笑）

初めて作ったかぼちゃクッキーは、分量を間違ったのか・・・まるでパンっ！！
クッキーって簡単なんじゃなかったのぉぉ～？！
私がイメージしていたサクサクな食感とは程遠いものでした。。。
今回こそは！！と、リベンジしてなんとか、どぉーにか　こぉーにか　成功ッ

かぼちゃの頭の部分には青汁を使っています♪細かい粉末の青汁は鮮やかな緑色が出るのでこんな時にも万能です☆抹茶味っぽくてなかなか美味でした
プレゼントした友達にも好評で頑張った甲斐がありました♪♪

土鍋で新米　あつあつおにぎり

食欲の秋新米の美味しい季節です

今年は「長野県飯山産のコシヒカリ」を炊いてみました。

お米の美味しさを際立たせるためには、やっぱり土鍋が一番です！！水に浸す時間を除けば30分くらいで炊けちゃうので火加減さえ注意すれば、簡単に美味しいご飯が食べれます。

お米が立ってるつやっつやっで、キラキラふっくらしてます

 あつあつご飯をシンプルに食べたくて、おにぎりに

うま～～い。お米本来の甘みがあって噛むほどに美味しさが・・・・・。飯山産コシヒカリ最高です

毎年この時季は採れたて新米が楽しみなのですが、今年は格別です。

おいしいのでついついご飯がすすむのですが、食べすぎに注意したいと思います。

ゴルフで女子力UP

スポーツの秋です。

自転車通勤以外、ほとんど体を動かさないので、かなりの運動不足気味

部屋の片隅に数年前に購入したゴルフバックがホコリをかぶって置きっぱなし・・・・ゴルフ再開してみようかなぁ～と思い立ち、約２年半ぶりにゴルフの練習場へ。

久し振り過ぎて、クラブの握り方さえあやうい

そう言えば、ちっとも上達しなくて、止めたんだった

しかし・・空振りするかな～～と覚悟していたものの、意外とあたったのです。そして、何本かに１本は綺麗にあたって・・・・。まっすぐ飛ぶと気持ちいいんですよね

最近ゴルフを始める女性が増えているそう。ゴルフは自分との戦いですが、大人のマナーを身につけるのにも良いと言われています。優雅なマナーを求められ、一緒にプレイする人への気配りなどが必要となるからです。

運動不足解消と女子力UPの為にゴルフ始めてみようと思います。

奈良観光　色々

奈良観光の合間、昼食に向かう途中、奈良市役所の前で【せんとくん】を発見

誕生したときは色んな物議をかもしだした【せんとくん】きもかわいぃ～～あちこちでせんとくんグッズを目にしていると、不思議とだんだんかわいく見えてきます。

奈良の昼食は、柿の葉ずし、茶粥など色々候補はあったのですが、吉野葛料理に決定。

冷やし葛うどんセットを注文つるっつるっの喉越しが最高蒸し暑くて疲れ気味の体には、さっぱりしていて美味しい

セットについていた葛もち。作りたてで、温かいうちに食べられるのです。プルンプルンでとっても美味。

歴史ある奈良の町。郷土料理もまた数千年前から食べられていたのかな～と思うとそれぞれにきっと意味があるんだろうな～と思います。次に奈良の街を訪れたら、柿の葉ずしと、茶粥を食べてみたいと思います。