糸島の隠れカフェ　伊都安蔵里でランチ♪

秋が深まってまいりましたが皆さまいかがお過ごしですか？？

今回は、休日にランチででかけた糸島市にあるカフェをご紹介します！
糸島といえば海岸沿いのカフェが人気ですが、山間の方にも隠れたこだわりのお店が沢山あるんです♪
ここは、築150年の醤油蔵を改装してつくられた【伊都安蔵里】（いとあぐり）♪無農薬野菜の直売所やカフェがあり、奥にあるお座敷では食事を楽しむことができます。

食事処のお座敷は古民家ならではの味わいある落ち着いた雰囲気

無農薬で育てられた新鮮な野菜をふんだんに使った一汁三菜の食事がいただけます。
『安蔵里乃膳』

決して派手な料理ではないですが、新鮮な食材を生かしたやさしい味つけでバランスも良く栄養たっぷり！カラダが喜ぶメニューです。
食事の後は、併設されている【安蔵里かふぇ】へ

扉を開けると珈琲と木のいい薫り～♪
お店のお姉さんオススメのオーガニックのコーヒーとデザートを注文しました。

２Ｆは、こだわりのインテリアがつまったなんともおしゃれな空間

大きなふかふかのソファに座ると窓から差し込む光の心地よいこと・・・
会話を楽しむもよし。外を眺めるもよし。。本を読みふけるもよし。。。
ついつい長居したくなる空間でした。
お気に入りのカフェを見つけてまったり過ごすという休日もなかなかいいものです

2011　奄美　加計呂麻島ハーフマラソン　

こんにちわ、平（麻）です

10月に入り、グンと気温も下がり秋めいてまいりましたね
過ごしやすくスポーツを楽しむには絶好の季節ではないですか？？

私は、昨年のこの時期、鹿児島県・加計呂麻島で開催されたマラソン大会に参加しました！いつもと同じコースをただ走るのではなく、旅先で景色を楽しみながらのんびり走る『旅ラン』を体験してきたんです♪

初めての10キロマラソンに挑戦して、完走できるか不安でしたが、自然が手つかずのまま残る加計呂麻島は最高のロケーション！！
大自然の景色に心癒されながら、気持ちの良い風に乗って走れました

太鼓を叩きながら応援してくれる地元のおばあたちとのふれあいもあり、和やかな雰囲気にリラックスできるマラソン大会です☆

加計呂麻島には絶景スポットも数多く、マラソンのコース以外でも景色を楽しむこともできますよ

ここは、『夕日の見える丘』という絶景スポットです　あまりの綺麗さにウットリ

 『旅ラン』の醍醐味は、観光地・名産の食べ物・出会いなど、ランニング＋αの楽しみがあること！ここ加計呂麻島はオススメですよ～。
今年は11月13日（日）に開催されるそうです！！
 
皆さんも、是非お時間あれば行かれてみませんか

アサヒ緑健カップ第13回TVQシニアオープンゴルフ

１０/２２（土）・２３（日）の２日間、久山カントリー倶楽部（福岡県糟屋郡久山町）にて、アサヒ緑健カップ第１３回TVQ シニアオープンゴルフが開催されます。

■シニアプロとアマチュア選手が激突！！

昨年度優勝者加瀬秀樹をはじめ、尾崎健夫・芹澤信雄・渡辺司・東聡などシニア界のトッププロが出場予定です。

また厳しい予選を勝ち抜いたアマチュア選手の活躍にも注目です。

シニア選手の熟練したプレーを是非会場でお楽しみ下さい。

お楽しみ抽選会やチャリティーオークションなども予定されており、イベントも盛りだくさんです。

ギャラリープラザとクラブハウス前では、緑効青汁の試飲会を行いますので是非お立ち寄り下さい。

チケットは、セブンイレブン、ローソンほか主要プレイガイドにて好評発売中です。

巣鴨グルメ　カレーうどんの名店『古奈屋』

巣鴨にきたら絶対に食べたいのが。。。　コレっ！！
とげぬき地蔵裏にある『古奈屋』のカレーうどんです！


ここのカレーうどんは、なんといってもマイルドでコクがあるスープが絶品！！
コシのある細めんとよく絡んでて濃厚！くせになっちゃうんです！

お好みでトッピングできる天ぷらも色んな種類があるんですよ♪海老・あなご・もち･･･
衣が薄いさくさくの天ぷらがたまらないんですよね～

ん？？　この天ぷらは。。。？？

なんと、バナナ！！
カレーにまるごとバナナ？？　合うの？！　・・・という方も多いでしょう（笑）　

い～え！合います！！合うんです♪
ほんのり甘いバナナがちょっぴりスパイシーなカレーと相性が良く新感覚♪

アッという間にスープまで完食してしまいそうになります。

・・・が！！

ここで最後の楽しみがもうひとつ！シメの雑炊です
シメにちょうどいい量のご飯を注文できるので、あえて残したスープに混ぜてぜひ！！食べてみてくださいッ！！お腹いっぱいでも箸がとまりませんよぉ～。

すっかりやみつきになっちゃいます。
スープを飲む干すと器の底から"ありがとう"の言葉がチラリ。。
なんだかお腹だけじゃなくココロもほっこり癒されて大満足でした♪　

函館　元祖　バスラーメン

こんにちはコミュニケーターの大内です。

青森市のアスパムで開催された「RAB健康と食フェア」と同時開催のRABまつりの会場に、今回緑効青汁のご愛飲者で、番組にご出演いただいている、バスラーメンを営む丸山ご夫妻が函館から来られていました！！

イベント終了後記念にパチリ

名物塩ラーメンをご馳走になりました。

澄んだスープに肉厚のチャーシュー。歯ごたえのあるメンマと白ねぎの程よい苦味が絶妙の逸品でした。

あうんの呼吸で仕事をされるお二人♪ずっと二人でやってこられた強い絆を感じました。お二人のかもしだす空気がとってもあたたかくて、お腹も心もあったか～～くなりました。本当に美味しかったです。

緑効青汁をご愛飲いただいた事がきっかけで番組に出演いただき、今回こうして、青森のイベントでお会いする事が出来、本当に感激し、ご縁の大切さを改めて感じました。